Je browser is verouderd en geeft deze website niet correct weer. Download een moderne browser en ervaar het internet beter, sneller en veiliger!

Eén iHub

Altra, Horizon en De Opvoedpoli veranderen van naam. Vanaf nu heten we iHub onderwijs & familiezorg. Lees meer over wat dat betekent. 

Depressie bij jongeren

In het kort

  • Iemand met een depressie is langere tijd erg somber.
  • Bij kinderen en jongeren met een depressie staat vaak een prikkelbare stemming voorop.
  • Een depressie bij een kind of jongere kan goed worden behandeld, bijvoorbeeld met cognitieve gedragstherapie.

Wat is een depressie?

Een depressie is een stemmingsstoornis. Iemand die depressief is, is ten minste 2 weken erg somber en beleeft nergens plezier meer aan. Ook ervaart iemand met een depressie andere klachten, zoals weinig energie, slaapproblemen, een ‘leeg’ gevoel, of zelfs gedachten aan de dood. Deze klachten verschillen van persoon tot persoon. Maar de klachten hebben altijd een grote invloed op iemands dagelijks leven.

Kenmerken van depressie bij jongeren

Een depressie bij kinderen en jongeren ziet er vaak anders uit dan een depressie bij volwassenen. Daarom is een depressie bij een kind of jongere soms moeilijker te herkennen. In plaats van de kenmerkende somberheid die bij volwassenen te zien is, staat bij kinderen of jongeren vaak een prikkelbare stemming voorop. Ook beleven ze geen plezier meer aan dingen die zij eerder wel leuk vonden en kan de depressie samengaan met leer- en gedragsproblemen. Daarnaast kan een kind of jongere met een depressie dezelfde klachten ervaren als een volwassene:

  • Somberheid
  • Negatieve gedachten
  • Slaapproblemen
  • Vermoeidheid
  • Boosheid
  • Veel huilen
  • Zich waardeloos voelen
  • Concentratieproblemen
  • Lusteloosheid
  • Piekeren
  • Geen trek hebben of juist veel eten

Ook voor kinderen en jongeren geldt dat de klachten meer dan 2 weken moeten aanhouden om van een depressie te spreken.

Behandeling van depressie bij jongeren

Blijf niet rondlopen met een depressie. Er zijn verschillende behandelingen mogelijk. Welke behandeling past, hangt af van de situatie, zoals de leeftijd van de jongere, de soort depressie en de ernst ervan. Een methode die vaak wordt gebruikt is cognitieve gedragstherapie. Hierbij leert iemand beter omgaan met negatieve gedachten en gevoelens.

Hulp

Herken jij je in deze situatie en ben je op zoek naar hulp? Neem contact op met je huisarts of het wijkteam in jouw gemeente. Als het nodig is zoeken ze samen met jou naar passende hulp. iHub familiezorg biedt specialistische jeugdhulp. Dit is hulp wanneer er sprake is van meerdere of ingewikkelde problemen, waarvoor specifieke deskundigheid nodig is.

Denk je aan zelfdoding? Neem 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113 of chat op 113.nl.

Vragen

Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen? Neem dan gerust contact op met een familiezorglocatie bij jou in de buurt. Je vindt alle contactgegevens in ons locatieoverzicht.