Psychotherapie

Psychotherapie is een behandeling voor psychische problemen in de vorm van praten. Met psychotherapie worden veranderingen op gang gebracht. Na psychotherapie is iemand bijvoorbeeld beter in staat om:

• Relaties aan te gaan;
• Conflicten in relaties aan te gaan en deze op te lossen;
• Met emoties om te gaan;
• Niet-helpende gedachten te herkennen en om te buigen;
• Zichzelf te accepteren en waarderen.

Psychotherapie kan ingezet worden bij verschillende psychische problemen, zoals depressie, angsten en persoonlijkheidsproblemen. Psychotherapie is geschikt voor alle leeftijden.

Psychotherapie kan zich richten op verschillende punten:

• Denkpatronen
• Gedrag
• Emoties
• Relaties met anderen
• Invloed van de sociale omgeving (partner, familie, vrienden, etc.)

Psychotherapie kan alleen of in een groep plaatsvinden. Er kan ook voor worden gekozen om het hele gezin bij de therapie te betrekken.

Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen? Neem dan direct contact op met een familiezorglocatie bij jou in de buurt. Je vindt alle contactgegevens in ons locatieoverzicht.