Wat is emotie- en prikkelregulatietherapie?
Emotie- en prikkelregulatietherapie richt zich op het omgaan met emoties, prikkels en stress.
In het kort
- Gericht op het omgaan met emoties, prikkels en stress
- Voor jongeren die last hebben van een verstoorde emotieregulatie of prikkelverwerking
- Het herkennen en begrijpen van emoties, aanleren van passende manieren om gevoelens te uiten, omgaan met overprikkeling
Voor wie is emotie- en prikkelregulatietherapie?
De therapie kan helpend zijn voor jongeren die last hebben van een verstoorde emotieregulatie of prikkelverwerking. Jongeren die daar last van hebben uiten hun emoties op een manier die niet passend is bij hun leeftijd of bij de situatie. Ze kunnen snel overprikkeld raken, wat zich bijvoorbeeld uit in woede-uitbarstingen of huilbuien. Daarna hebben ze moeite om weer tot rust te komen.
Hoe werkt emotie- en prikkelregulatietherapie?
Emotie- en prikkelregulatietherapie richt zich op:
- Het herkennen en begrijpen van emoties
- Het aanleren van passende manieren om gevoelens te uiten
- Het omgaan met stress en overprikkeling
Afhankelijk van de behoefte van de jongere kunnen verschillende technieken worden toegepast, zoals cognitieve gedragstherapie en mindfulness.
Vragen
Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen? Neem dan direct contact op met een familiezorglocatie bij jou in de buurt. Je vindt alle contactgegevens in ons locatieoverzicht.