Je browser is verouderd en geeft deze website niet correct weer. Download een moderne browser en ervaar het internet beter, sneller en veiliger!

Eén iHub

Altra, Horizon en De Opvoedpoli veranderen van naam. Vanaf nu heten we iHub onderwijs & familiezorg. Lees meer over wat dat betekent. 

Faalangsttraining

In het kort

  • Training bij faalangst
  • Voor kinderen en jongeren met belemmerende angst om iets verkeerd te doen
  • Situaties en gedachten leren herkennen en ombuigen

Wat is faalangsttraining?

Faalangsttraining is een training voor kinderen en jongeren met faalangst. Faalangst is angst om iets verkeerd te doen. Een beetje spanning bij het doen van nieuwe dingen is normaal. Maar wanneer een kind of jongere faalangst heeft, is diegene zo gespannen, dat het in de weg gaat staan. Bij faalangsttraining gaan kinderen en jongeren oefenen met moeilijke situaties en leren anders erover te denken.

Voor wie is faalangsttraining?

Faalangsttraining is voor kinderen en jongeren waarbij de angst om iets fout te doen zo hevig is, dat het in de weg staat in het dagelijks leven. Ze zijn heel erg gespannen om iets nieuws te doen, of proberen helemaal geen nieuwe dingen meer.

Hoe werkt faalangsttraining?

Bij faalangsttraining gaat een kind of jongere oefenen met moeilijke situaties. Welke situaties maken iemand angstig? En welke gedachten heeft iemand daarbij? Tijdens de training leert het kind of de jongere de situaties en gedachten te herkennen. En wat diegene in zo’n situatie kan doen om te ontspannen. Ook leert de jongere of het kind anders over de situaties te denken door erover te praten en ermee te oefenen.

Vragen

Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen? Neem dan direct contact op met een familiezorglocatie bij jou in de buurt. Je vindt alle contactgegevens in ons locatieoverzicht.